ynet - בריאות
צילום: shutterstock
לאף אחד לא מתחשק לסיים את תקופת החגים עם כמות נאה של קילוגרמים מיותרים ועוד כמה סנטימטרים במדד היקף המותניים. בעזרת עשרה טיפים פשוטים ליישום תוכלו להימנע מכל זה - ולצלוח את החג בשלום
כששירה וסרמן סחבה על עצמה את המשקל העצום שהשילה, החגים היו עבורה מקור לפחד ותסכול. היא אכלה מעט בשולחן החג ונהגה להשלים את היתרה, אחר כך בסתר. היום, היא כבר התגברה על הפחד ומספרת איך היא מצליחה לאזן בין הרצון לבין הצורך לא לוותר. לעצמה
בלי דיאטות קשות ובלי ניתוחים - פנינה, גידי ושולה הצליחו להשיל את הקילוגרמים העודפים בזכות האהבה הכי גדולה שלהם - ריקודי עם
null
אבינעם בוכריס, לוחם שקיבל אות הצטיינות במבצע "צוק איתן", לקה במחלת ה-ALS וכיום הוא משותק בכל גופו. רק טיפול ניסיוני חדש בתאי גזע בדרום קוריאה עשוי לעכב את המחלה, וכעת משפחתו פונה לציבור בבקשה לתרום ולעזור. "אנחנו סומכים על הערבות ההדדית של עם ישראל", אומרת אמו
צילום עצמי
פרנסה, אהבה, זוגיות, הגשמה עצמית, ילדים או בריאות? אירנה, נחום, דינה, רינה, יגאל, זיוה ושרה בני הגיל המבוגר אמרו למצלמה הביתית מה הם חושבים הכי חשוב לשנה טובה
צילום: shutterstock
אחרי כל האיחולים והברכות הגיע זמן המעשים. קיבצנו תשע המלצות להורים לשנה רגועה וחיובית יותר. דברים קטנים בשגרה שעשויים לשפר את ההרגשה שלכם ושל הילדים
צילום: shutterstock
רחל עצרה ברחוב סואן כדי להרגיע את בנה ודורית לקחה מלווה כדי שיעסיק את בתה במהלך הנסיעה. מה עובר על הורים כשהם צריכים לנהוג בזמן שהילדים בוכים ואיך אפשר להתמודד עם התופעה המלחיצה?
צילום: ירון ברנר
מתנדב נוער מד"א, תלמיד תיכון בצפון הארץ, הבחין בגבר בן 60 שמוטל על הקרקע לאחר שהתמוטט. הוא החל לבצע בו החייאה שכללה מתן שוקים חשמליים באמצעות מכשיר הדפיברילטור - והציל את חייו של האיש
null
מבצע חיסוני השפעת עומד להתחיל, וכתבנו הרפואי ד"ר איתי גל מיהר לקבל את הזריקה ולהשיב על כל השאלות הבוערות - למה אסור להקל ראש במחלת השפעת ומה ההבדל בינה לבין הצטננות, האם החיסונים יספיקו לכולם, באיזו קופה תקבלו את החיסון החדיש יותר ומהן תופעות הלוואי?
צילום: shutterstock
כולם יודעים שלא שולחים ילד חולה לגן, אבל במבחן המציאות מגיעים ילדים עם חום, נזלת ושלשולים. עד כמה זה בעייתי ומה עושים עם אי הנעימות בעבודה כשצריך להודיע בכל שבועיים שנשארים בבית? הורים מדברים על הסוגיה הכי רגישה
null
בעודו נח בשולי הכביש בתוך מכוניתו, פגע בעומר ימין רכב בעוצמה חזקה. הוא פונה במצב אנוש לבית החולים, שם נקבע כי הוא סובל ממוות מוחי נשימתי. משפחתו תרמה את איבריו - שהצילו את חייהם של ארבעה חולים במצב קשה
צילום: shutterstock
תקופת החגים הגיעה ואיתה המון ארוחות חג אבל מבחינת הילדים הקטנים מדובר במפגשים משפחתיים ארוכים מדי ומהר מאוד הם מאבדים את הסבלנות. איך בכל זאת תצליחו לעבור את הערב בכיף, ליהנות מהאוכל ואפילו לדבר עם הדודה?
צילום: מגדלי הים התיכון
עונת התחרויות כבר כאן ומדריכת כושר נותנת תריסר כללי זהב לאימון בטוח ויעיל עבור מבוגרים. "אל תוותרו על חימום דינמי, שלבו בכל אימון עבודה על שיווי משקל והעדיפו להוריד משקל ויותר חזרות בעבודה עם מכשירי התנגדות - במטרה לחזק את העצמות והשרירים". היא אומרת
צילום: shutterstock
גם אתם מורחים או מרססים את הדאודורנט רגע לפני שאתם יוצאים מהבית? אין פלא שהוא לא עובד. מומחית לרפואת עור מסבירה איך באמת צריך להשתמש בתכשירים נגד זיעה
קשיש התמוטט ונפגע בראשו בסמוך למכונת כספומט בגרמניה. ארבעה עוברי אורח התעלמו ולא הזעיקו עזרה. האמבולנס הגיע רק לאחר 20 דקות, שבוע אחר כך הוא מת מפגיעתו
ד"ר אמילי ג'ייקובס, רופאה אמריקנית מתמחה בגינקולוגיה, הבחינה בכתמי מי שפיר על בגדי הסקראבס שלה בזמן שיילדה אישה במהלך התורנות. היא הועברה למיטה סמוכה והעובר יצא לאוויר העולם
צילום: shutterstock
מחקר של שירותי בריאות כללית שפורסם ב"ידיעות אחרונות" מגלה: מספר המאובחנים עם הפרעות קשב וריכוז בישראל עלה אך ביחס לעולם עדיין מדובר במספרים נמוכים. הערים המובילות במספר האבחונים: הרצליה, מודיעין וטבריה. יותר ממחצית מהילדים - אבל רק 20% מהמבוגרים - מתמידים בטיפול התרופתי
צילום: shutterstock
ירידה בסיכון לתחלואת לב, יתר לחץ דם, סוכרת, סטרס, דיכאון, חרדה ואפילו השמנת יתר. אסופת מחקרים חדשה קובעת כי אנשים שמתנדבים למען אחרים - פשוט בריאים יותר. השלב הבא, לדעתו של הפסיכולוג פרופ' עמי שקד, הוא התנדבות במרשם רופא המשפחה. והרווח? של כולנו
צילום: shutterstock
אם כוס קפה בצהריים לא מעירה אתכם, למה שלא תנסו את שיטת תנומת הקפאין שעשויה לפקוח לכם את העיניים ולהחזיר את המרץ בשיא העייפות. כך זה עובד, וזה מה שאומרים המחקרים
צילום: shutterstock
מקפידים על אימון גופני קבוע? מסתבר שזה לא מספיק אם אתם מבלים שעות ארוכות ביממה בישיבה. מחקר מצא שאלו שיושבים הרבה היו בסיכון כפול למות מכל סיבה שהיא
צילום: Shutterstock
הסבל מלווה אותנו כמעט מהיום שבו נולדנו, אבל עכשיו בפתח השנה החדשה אנחנו יכולים לקבל החלטה - להפסיק לסבול. הסבל גרם לנו לוותר על הכוח שלנו, אבל לא עוד. השנה הבאה היא שנה של שינוי. העולם בורא את עצמו מחדש. גם אתם יכולים לברוא את עצמכם מחדש. אם רק תחליטו
כל שנה אנחנו מבטיחות לעצמנו דברים, אבל לא תמיד מקיימות. להבטיח הבטחות שנשארות בראש זה מיותר, באמת, אין טעם. תני לעצמך הבטחה אחת ותפרטי איך את הולכת לממש אותה. החיים לא חושבים אם הם צריכים לזוז קדימה, הם פשוט זזים. אל תישארי מאחור
צילום: index open
הרוב המכריע של הנשים בגיל המעבר חוות לפחות את אחד התסמינים. למה זה קורה, איך ניתן להתמודד עם התקופה המאתגרת הזו ומה לעשות כדי להקל על התסמינים?
צילום: shutterstock
כבר 8 שנים שגאיה קורן חיה את חייה כגרושה, ומאז אותו יום על מדרגות הרבנות היא הצליחה לעשות המון דברים שחשבה שלעולם לא תצליח. עכשיו היא מספרת על הגילוי, הכל כך פשוט בעצם, שהוביל אותה להצלחה
צילום: shutterstock
לימדו אותך שעבודה קשה תביא לך הצלחה והצלחה זה כסף וכשיהיה לך כסף אתה תהיה מאושר. אז הנה, הצלחת. יש לך כסף. אתה מאושר? תחשוב על זה היטב ותראה מה קרה לחיים שלך בינתיים
shutterstock
עד לא מזמן הייתי בטוחה שאני תמיד צודקת. גם כשאני טועה. אני לא עושה את זה בכוונה, זה באג באישיות שנולדתי איתו, אבל לאחרונה הבנתי איך להודות בטעויות יכול להקל על החיים. כדאי לכם לנסות
צילום: shutterstock
חוששים מתחושת הצרבת אחרי ארוחת החג העשירה? התופעה הנפוצה, שמלווה בתחושת צריבה בחזה או של חמצמצות שעולה במעלה הגרון, איננה רק בלתי נעימה אלא עלולה להיות ממש מסוכנת. הפרופסור רם דיקמן, מומחה למחלות עיכול, ממליץ על כל הדרכים ליהנות מארוחות החג - ללא צרבות
צילום: ynet
הוא נמנע מלחם ("עבורי זה מדרון חלקלק, נגמלתי"), החלים ממחלות ("הרופא אמר שאני לא נחשב חולה יותר") והפחית באכילת הבשר ("זו לא צריכה להיות חגיגה מוגזמת"). איך לימודי הנטורופתיה שינו את חייו של השף ובעליה של רשת ההמבורגרים צחי בוקששתר?
צילום: shutterstock
כמה שומנים ביום כדאי לאכול כדי להיות בריאים? והאם כמות גדולה של ירקות היא בהכרח בריאה? מחקר יוצא דופן בהיקפו, שכלל 135 אלף משתפים, בחן את הקשר בין ההרכב התזונתי של התפריט היומי (היחס בין פחמימות, שומנים וחלבונים) - ובין הסיכון לחלות ולמות ממחלות לב וכלי דם. חלק מהתוצאות מפתיעות ואינן תומכות בהמלצות הנהוגות כיום
צילום: shutterstock
סקר פיילוט חדש קובע כי 69% מהציבור מאמינים שסיכויי הצלחת ההשתלה צריכים להיות השיקול המשמעותי כשקובעים מי יקבל איברים לתרומה, ורק 4% מסכימים עם הסעיף הקיים היום - קדימות למי שהביע נכונות לתרום את איבריו. החוקרים: "חשוב לדעת את עמדות הציבור - זה צעד נוסף בדרך להגדלת מאגר תורמי האיברים בישראל"
תצלום: אלבום משפחתי
הדר בת השבע טבעה למוות במי הכנרת בסוף החופש הגדול, והותירה אחריה חמש אחיות ושני הורים, משפחה המומה שעדיין מנסה להתרגל לחיים בלעדיה. "אנחנו לא מבינים למה זה קרה", אומר אביה, "אבל מאמינים שאלוקים ייתן לנו את הכוחות להשתקם"
צילום: shutterstock
להשתיל או לא להשתיל את החולה הקשה ביותר שנמצא בראש הרשימה? ומה אם הוא לא ישרוד? האם לעבור לחולה הבא ברשימה, זה שמצבו יציב יותר? יום אחד במרכז הלאומי להשתלות, שעה אחר שעה, עם דילמה אחת קשה מנשוא - והחלטה דרמטית בצדה
הולמס פלייס מודיעין
במציאות בה המודעות לאורח חיים פעיל עולה יותר בכל עשור ועשור, אין זה מפתיע שכיום ניתן למצוא משפחות שלמות שעוסקות בענף הכושר. מבעל ואישה מורים ליוגה, עד לאם ובת המדריכות בחדר הכושר - אלה המשפחות שלקחו את המסירות לספורט צעד אחד קדימה. הכושר בהחלט נשאר במשפחה
null
ישראלים רבים סובלים מכאבים כרוניים אשר גורעים מאיכות חייהם ומיד פונים לטיפול תרופתי. החדשות הטובות - אפשר גם אחרת. אימון הג'ירוטוניק הוא שיטה טבעית להפחתת כאבים ע"י תנועה, המטפלת בגוף ובנפש גם יחד, בדרך לשגרה בריאה יותר ונטולת כאבים
null
להיתלות, להתהפך, לזוז ולהזיע. לערסל הזה ממש לא נכנסים כדי לנוח, ההיפך הוא הנכון. אז מה יש באימון עם ערסלים שגורם להייפ הכל כך גדול סביבו? מלבד מגוון יתרונות בריאותיים ואימון כושר לגיטימי לכל דבר הוא פשוט מהנה. צפו
צילום: עדי פולק
משנה לשנה עולה מספר המדוזות בחופי ישראל. איך להתמודד עם צריבת המדוזות ומה חשוב לעשות ולא לעשות כדי למנוע נזק לעור?
צילום: shutterstock
כיצד מתבצעת לידה טבעית, במה היא שונה מלידה בחדר לידה רגיל ומה קורה אם יש צורך ברופא? כל מה שאת צריכה לדעת על לידה באווירה ביתית, אבל עם רופא צמוד
צילום: shutterstock
מאיזה גיל מתבצעת בדיקת ממוגרפיה אצל נשים, מה ההבדל בינה לבין אולטראסאונד ולאיזה שינויים צריך לשים לב ולגשת לרופא? כל הפרטים החשובים על בדיקות שד
צילום: shutterstock
אם פעם היינו צריכים להמתין ללידה כדי לבצע פרוצדורות רפואיות בתינוק, בעת הצורך, הרי שהיום מבצעים את הניתוחים כשהעובר עדיין בבטן אמו. ד"ר דן ולסקי מסביר על החדשנות בעולם רפואת העובר

דלקת בדרכי השתן

דלקת בדרכי השתן (הגדל)


מהי דלקת שלפוחית השתן ומהן הסיבות להופעתה?

דלקות בדרכי השתן הנן תופעה הנפוצה בעיקר בקרב נשים צעירות, אך קיימת גם אצל נשים בוגרות, אם כי מסיבות שונות. מדובר בדלקת המתאפיינת בתחושה של צריבה, תכיפות ודחיפות במתן שתן, תחושת אי-נוחות וכאבים עמומים בבטן התחתונה. הדלקת עלולה להופיע מכמה סיבות:

1. בנשים צעירות – הדלקת מופיעה לרוב בשלב שבו מתחילות צעירות רבות לקיים יחסי מין (לכן גם נקראת התופעה "דלקת של ירח הדבש"), או עם החלפת בן הזוג ליחסי המין.

2. בנשים בוגרות – הדלקת עלולה להופיע דווקא בגיל המעבר ואחריו בשל העובדה ששחלות האישה הפסיקו לתפקד ולא מתקיימת הפרשה של אסטרוגן. במצב זה רירית הנרתיק ודרכי השתן התחתונות מאבדות את המרקם התקין שלהן, ומופיע יובש של הנרתיק, דבר הגורם לריבוי דלקות בשלפוחית השתן.

ההתייחסות הטיפולית תהיה בדרך כלל שונה בשני המקרים.


כיצד נוצרת הדלקת?

בנשים צעירות, הדלקת בדרכי השתן נוצרת כתוצאה מחיכוך של השופכה הנשית באיבר המין או בגופו של הפרטנר, דבר המאפשר חדירת חיידקים מהעור או מאזור פי הטבעת לתוך השופכה וממנה לשלפוחית. ישנן דלקות בדרכי השתן שנגרמות כתוצאה מסיבה אנטומית כלשהי (מום מולד, למשל), או כתוצאה מבעיה של רפלוקס (חזרה של השתן לכליות), ולכן מומלץ להיוועץ ברופא לפני קבלת הטיפול.


איך מטפלים?

הטיפול הניתן הוא אנטיביוטי, בהתאם לתרבית השתן שהתקבלה ולרגישות החיידק. אך במידה שהדלקות חוזרות על עצמן (בד"כ לאחר קיום יחסי מין) מומלץ לקחת, בהנחיית רופא, כדור אנטיביוטי אחרי קיום מגע מיני לתקופה של מספר חודשים. לרוב, תופעה זאת תחלוף.

בקרב קבוצת הנשים המבוגרות, בעיקר אם קיים מצב של דלקות חוזרות, ניתן למרוח משחה המכילה אסטרוגן לתקופה של מספר שבועות, שמטרתה חידוש הרקמה באזור הנרתיק והשופכה. משחה זאת ניתנת על ידי הרופא המטפל בלבד.

 

מה נכון ומה לא נכון?

 

דלקת שלפוחית השתן הינה מחלה מידבקת 
לא נכון.
מדובר בסוג דלקת שאינו נחשב מחלת מין ולכן לא ניתן להידבק בה מבן הזוג בעת קיום יחסי המין או מישיבה על אסלה של מישהו שחלה בדלקת זו.


אם יושבים על רצפה קרה אפשר לחלות בדלקת שלפוחית השתן 
לא נכון.
ישיבה על רצפה קרה לא הוכחה עד כה כגורם לדלקת בדרכי השתן.


מהרגע שחלית פעם אחת בדלקת בדרכי השתן, המחלה תופיע במחזוריות תמידית
 
לא נכון.
פעמים רבות נשים טועות לחשוב כי המחלה חזרה, אך אין מדובר בהכרח בדלקת בשלפוחית השתן, אלא בבעיה אחרת. מסיבה זו, מומלץ לפנות לרופא לאבחון הבעיה.


נטילת כדורי חמוציות מונעת דלקות בדרכי השתן
נכון.
גם למיץ חמוציות יש יתרון בעניין, אך הכדורים זולים יותר ונוחים לשימוש.


בדלקות חוזרות של דרכי השתן אין בעיה לקחת את כדורי האנטיביוטיקה שניתנו ע"י הרופא בפעם הקודמת
 
לא נכון.
אין ליטול באופן עצמאי כדורים אנטיביוטיים, גם אם סובלים מדלקות חוזרות ונשנות. תמיד כדאי לחזור ולהיוועץ ברופא. הסיבה לכך נעוצה בעובדה שלא בטוח שמדובר דווקא בדלקת בדרכי השתן, אלא בזיהום ממקור אחר, ורצוי למנוע נזקים שבנטילת תרופה לא מתאימה.


שתייה מרובה מסייעת לנשים הסובלות מזיהומים חוזרים
נכון.
שתייה מרובה חשובה לאלו הסובלות מהדלקת בפועל, אך גם עוזרת במניעה מוקדמת לאלו שחלו בה בעבר.


הטלת שתן לאחר קיום יחסי מין מסייעת להימנעות מדלקת בדרכי השתן
 
לא נכון.
זה אינו נתון שהוכח בצורה חד משמעית כמונע דלקת בדרכי השתן.


בזמן קבלת טיפול לדלקת יש להימנע מקיום יחסי מין לחלוטין
נכון.
הדבר חשוב במיוחד על מנת לתת לאזור להבריא בצורה טובה.


מוצרים פרו-ביוטיים יכולים לסייע בתהליך הבראת הדלקת
לא מדויק.
מדובר בעובדה שעדיין לא הוכחה בצורה מדעית. עם זאת, למוצרים המכילים חיידקים פרו-ביוטיים כגון יוגורט נודעת השפעה חיובית בתהליך ההבראה והמניעה מהדלקת.

 

עבור לתוכן העמוד